こんばんは。

オブラートをおやつ代わりに食べます

ふくなが整骨院・福永洋子です。

昔、小学校低学年の頃だったか、

【コーラアップ】という

コーラのビンの形でコーラ味のグミに

オブラートが付いているお菓子があって、

私はそれが大好きでした。

特にオブラートの部分が（￣+ー￣）

昔懐かしオヤツ話、

聞いてくださいますでしょうか。。。

その前にちょっと母の紹介を…

私の母は、食べ物や健康には人一倍気を使っている、サプリも大好きな健康マニアなのですが、

当時から無添加食品にこだわっていて、

お菓子も昔ながらのあっさりしたものを好み、ポテチやジュースなんか一切買ってくれませんでした。

家でオヤツと言ったら

黒糖のふ菓子、コーヒーゼリー、

卵ボーロ、ウエハース、麦チョコ、

カンロ飴、ポッキー、

のどれかで、

飲み物は大抵、お茶にハチミツを入れたもの。　

時々、カルピスかヤクルト。

という感じでした。

なのに

どういう基準か分かりませんが、

コーラアップは母も好きで、

買い物に行ったら、たまに買ってくれてました。

そして「ちょっと味見させて。」と、毎回

２〜３個取られていました(￣▽￣)

基本的に料理も超薄味。

ひじきや高野豆腐、お味噌汁でさえも

ほとんど味が　“無い” に等しかったので、

本当にご飯が食べづらかったのを覚えています。

想像してみてください。

『ほぼ茹でただけのレバー』や『味のほとんどしない高野豆腐』、

『茹でて醤油を何滴か垂らしただけであろうホウレン草のおひたし』

といったおかずが食卓に並び、

それで白ごはんを食べなくてはいけないのです。（残したら怒られる）

時々作ってくれる炊き込みご飯も、

これまた相当味付けは薄かったんですが、

おかずを食べなくていい　& ご飯自体に味があるため、その日はどれだけ嬉しかったことか😭

あんまり書いたら悪口になってしまうのと、

もしも母が読んだら確実に怒るだろうから

この辺にしておきますが、

もし一瞬、時を遡れるものならば、

私は

あの頃の料理に、もうちょっとでも

塩や醤油、ダシを足しに行くでしょう。。。

（遠い目…）

というわけで、そんな味の薄いものばっかりを食べていたからかどうかは分かりませんが、

オブラートは今でも、

すごく味があるように感じます。

恥ずかしながら私は、未だに

粉薬をオブラート無しでは飲みにくく、、、

いざという時の為に常備していたのですが、

ここ何年、風邪ひとつ引かない抵抗力（脂肪）がついてしまったので、めったに使うこともありませんでした。

そして

先日、久しぶりに１枚食べたところ、

止まらずに３枚、４枚、

５枚、６枚…

と、

残り全部、完食してしまいました(￣▽￣)

こういうのも、きっと使用期限があるだろうから、あんまり劣化したものを置いておくのも良くないという事で、よしとします。

ところであなたは、オブラートの原料は

何だか分かりますか？

私はてっきり、

炊き立てのご飯の、お釜の横や底に付いているペラペラのやつ（熱で乾燥した）に

味がそっくりなので、

お米から出来ていると思ってました。

そんな話をしていたら、患者さんが

「ゼラチンじゃないですかね？？」

と言って、ササーっとその場でスマホで調べてくれたのです。

すると、、、

ジャガイモ🥔のデンプンが原料ということが判明いたしました。

本物の写真を撮り忘れたので、

偽オブラートを…

一度、お家にオブラートがあれば

単体で食べてみてください。

子供の頃に戻ったような、

噛まずに溶ける赤ちゃんのお菓子を食べているような、なんとも懐かしい気分になりますよ（´-`）.｡oO

とろける食感とともに、

何事も、“自己流” は要注意だな…

ということを

思い起こさせてくれたペラペラでした。

雨が続く中の晴れ間って、

貴重で嬉しいですね✨

今年は梅雨入りが早過ぎて、

色んな計画がずれ込みそうです。

家庭菜園とか、

家庭菜園とか、

家庭菜園とか…

失礼しました。

突然ですが、クイズです。

梅雨明けから向こう３ヶ月の間、

ちょっと出掛ける際、カバンに１〜２個

入れておくと便利いいものと言ったら何でしょう？

チクタク

チクタク

チクタク

〈ヒント１〉

大阪のおばちゃんが常備している

アメちゃんではありません。

（それは年がら年中、入っています）

〈ヒント２〉

ソーイングセットでもありません。

（若かりし頃、誰かが

“ソーイングセットがバックからサッと出てきたら男心にグッとくる”

と言っているのを聞いて以降

常に持ち歩いていましたが、一度も使うことなく青春時代を終えました）

正解は。。。

昆虫ゼリーです！

樹液に近い成分が、人間のひと口ゼリーのようになっています。

毎年この時期になると、何回かは遭遇する

力尽きて道路に落ちているカナブンやセミたち—

大人になると触れなくなる人も多いですが、

私はその点、平気なので、近くの木に移動させます。

そういう時、このゼリーがあれば、

もしまだ息が残っていて食べる元気さえあれば、最高のおもてなしができるのです！

何年も土の中で過ごし、やっと地上に出て来て少ない緑の中で一生を終えようという時、車に轢かれたりしたら不憫すぎますもんね。

昔の、プラスチック容器に入った液体の密を持ち歩くのは手間ですが、

これなら汚れないし、場所もとりません。

家で飼うカブトやクワガタの為だけに使うのは、もったいない代物です。

ぜひおカバンに…

でも考えたら、

これが山奥だったら

ゼリーすら要らないし、

車に轢かれる心配もなく、

自然を謳歌して一生を過ごせるんですよね。

どこに生まれるかで大きく変わる—

つくづく人間で良かったな、、、

と思います。

人間だったら、今の日本なら

たとえどこに生まれても移動できるし、

自分で道を切り開いていくこともできます。

ADHDの私でも、

格段に“生きやすい”時代だな…と思います。

患者さんでも、どんなに今まで大変なご苦労があっても、たとえ大病をされて色んな制限があったり、身体のどこかに痛みがある中でも、

自分が楽しむことを諦めてない人は、

やっぱり皆んな生き生きされています✨✨✨

これは、三山ひろしさんファンの患者さんが

平井堅ちゃんファンの私の為に、テレビを撮ってくれた写真です。

人間に生まれて、色んな人と出会えたり、

こんな良い歌を聴ける時代に生まれた幸運も噛みしめつつ（´-`）.｡oO

おやすみなさい🌙

こんにちは。

先日、ホームセンターでフツーに

苗を選んでいたところに

患者さんに出くわし、

第一声、

「ボンヤリし過ぎーーーー^ ^ ！！！」

と笑われた

ふくなが整骨院・福永洋子です。

私のほうが一瞬気付くのが遅かっただけで、

ボンヤリ要素はゼロだったと思うのですが…

お茶目な患者さんです（＾ω＾）

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今日も久々に身体のことを。。。

(￣▽￣)

あなたは

脚が攣（つ）ったことがありますか？

まれーーに

“１回も攣ったことない”

とか、

“１０年以上前、学生時代に

攣って以降、ないです〜”

と言われる方もいますが、

中には

２、３日置きに攣るという方も。。。

攣る原因と予防法は

ここでは割愛しますが、　

当院に来られる方の中で多いのは

ふくらはぎ、

次いで

手足の指、

土踏まずの親指側、

スネの外側、

太モモの内側、

という順番になります。

この中で、いちばん痛い部位は

どこだと思われますか？

ダントツで太モモです。

私自身ふくらはぎは過去数回、攣った経験があり、その痛みは知ってるのですが、

お話を聞いていると

太モモはちょっと桁が違う痛みのようです。

皆さん、男女問わず、

“ちょっと言い表せないくらいのキョーレツな痛みで、あぶら汗が出て、全身が固まって動けなかった”

“何事が起こったか分からなくて怖かった…”

とか、

普段から相当痛みに強い方でも、

“めちゃくちゃ痛くて死ぬかと思った”

などと言われる程、すさまじい痛みのようです。

普段から予防することが大切ですが、

もしなってしまったら、すぐに止めたいですよね。

基本、攣っている筋肉を伸ばすとすぐ収まるのですが、部位によっては伸ばしにくい筋肉があります。

ふくらはぎなんかは、タオルか長いヒモがあれば、爪先近くの足裏に引っ掛けて伸ばせますし、

壁が近くにあったら、そこに押し当ててもいいですし、

しょっちゅう攣る方で

“毎回立ち上がったらすぐ収まるから、

夜中でも、１回立ち上がって歩きます”

というほど慣れっこだった人もいます。

太モモ内側の場合、その脚を横に開いて、

いかに脱力して攣っている箇所を伸ばせるか…というところなのですが、

身体中の関節が固い方は、それ自体難しかったりします。

そんな方もコツさえ掴めば

“すぐ治りました！”

となるので、上手く伸ばせない方は

ぜひご相談ください😊

『攣り』には普段からのストレッチが特に大切ですので…

現在、午後のご予約が取れない日が多く、

ご迷惑をお掛けしています。

午前中は比較的、空きがありますので、

気になる症状のある方はLINEかお電話でご予約のうえ、お越しくださいね。

つい先日、午後最後の患者さんが入られた後、ふとドアの外に黒い影を見つけ、

ま、まさかゴ…と思ったら、

このお方でした。

カナブン

地面にいて踏まれるとダメなので

お入りいただきましたが、アップで見ると、こんなカワイイ顔だったとは…

さ、雨が止んでる間にイチジク、サクランボ、ブルーベリーの『ツリー』（木）の様子でも見てきます。

※また、虫関連です。

苦手な方はスルーしてください

あなたは、

拡大したりせず

この写真１枚見ただけで、

どこに虫が隠れているか

お分かりになりますか？

チクタク

チクタク

、

、

、

難しい場合は、２枚目をご覧ください。

（別角度から）

チクタク

チクタク

チクタク

、

、

、

そうです。

枝になりきっている蛾（ガ）の幼虫です。

私も、もうちょっとで見逃すところでした。

もう『お見事』としか言いようがないですよね。。。

ピーーーーンとした状態で約１０分経過—

フゥ、、、もういいだろう。

「幼虫さん、油断して体幹が緩んでますけど人間（私）に見られてますよ。」

ハッ！！

あああああ…

虫だとバレてしまった…

オーマイガー！！！（蛾だけに）

ガクッ

姿勢を意識する事の重要性を、

虫から教えられた５月の昼下がりでした。

さよなら・さよなら・さよなら

１８、１９歳の頃

教習所でミッション車の実地練習中、

ギアチェンジが出来ず

第２段回で１０回試験に落ち、

「どうしても（免許）取らな、いかんの？」

と教官から聞かれたことがある

ふくなが整骨院・福永洋子です。

これは幼なじみに言われるまで

すっかり忘れていた事なのですが、

この点に関して言うと、

決して私がドンくさいからではなく、

当時、左手の親指の腹に良性の腫瘍ができていたため、ギアをチェンジする際、痛すぎてどうしてもボタンを押すことができず、

レバーを動かせなかったからなのです！

オートマだったら、たぶん１〜２回で合格していたと思うのですが、その頃、就職先を

サファリパークにしようと決めていたため、

それには牧草を運ぶトラックを運転できないといけない

↓

トラックはミッションらしい

↓

よし、ミッションの免許を取ろう

となったのです。

（今は完全なるペーパードライバー・単なる身分証明書、になりましたが(￣▽￣)）

１０回目の優しい教官に当たったときに、

やっと「実はかくかくしかじかで…」

と言えて、両手で押させてもらい

合格できた次第です。

まぁこの頃までは、自分で言うのもなんですが“可愛かったな”と思います。

今では

スーパーで店員さんが

割引シールを貼っているところに出くわすと、自分のカゴから魚の切り身を取り出し

「これも貼ってもらえますか？（＾ω＾）」

と、なんの躊躇もなく聞けるほど

立派なおばちゃんに成長したので。

（あ、でも心は２０代ですよ。）

冗談はこの辺にしまして。。。

昨日、ハッとしたことがありました。

最寄りの駅前に、すごく有名なカフェがあって（私はまだ行ったことがないのですが、色んな患者さんからお話は聞いて、知っていました）

そのお店は、カフェラテの上に絵を描いてくれるのが人気で、（空いている時はリクエストもでき、忙しい時はお任せで何かを書いてくれるのだそうです）

女同士５人で行って

「友達４人はディズニーのプリンセスだったのに、私だけワンピースのキャラだったんですよ！！」

とか言われてる方もいました（＾◇＾）

カフェアートの大会で１位になられて、

雑誌の表紙にも載ったほどの芸術的腕前のマスターだそうです。

私も行ったら、もう何の絵を描いてもらうか決めているのですが

グフ（＾ω＾）

一個だけ、前から不思議だったことがありました。

カフェアートでこんなに有名なのに、

行かれた方ほとんどが

“ケーキも美味しい”

と言われるのです。

私の勝手なイメージですが、

ケーキ主体のお店だったら、

店内で食べる時、大抵

ケーキとセットで飲み物を注文しますが、

コーヒー屋さんで、ほとんどの人が

ケーキを一緒に食べているのが、

何となく意外だなと思っていたのです。

その謎が

２、３日前に行ったという患者さんの

何気ない一言で、解けました。

『チーズケーキも美味しかったですよ〜〜！

生地を作るのに１年半もかかったって書いてあって、

すっごく、こだわられてるみたいで、

美味しかったです❗️』

これを聞いて、

やっぱりそうだ！！

思いやこだわりって、言葉にして伝えてこそ意味があるんだ！！！

と、改めて思いました。

痛めている場所や硬結（筋肉が凝り固まって石のようになってしまった部分）を確認する時、

電気（干渉波）や超音波をあてる時、

湿布を貼って差し上げる時、

ちょっとでもお身体に触れる時には

心の中で

（ほぐれろ、ほぐれろ〜

良くなれ、良くなれ〜

細胞よ、修復されろ〜

血液よ、流れまくれ〜〜〜）

と念じていることも、

経絡経穴に沿ってチャクラを流し込むべく

指圧していることも、

（これは冗談です）

声に出して伝えたり、

文字にして読んでもらわないと、

届かない…

それを再確認できた瞬間でした。

というわけで、

これからも思った事は何でもお伝えしたいと思いますので、どうぞ、出会ってくださった方は

どんな小さな事でも遠慮なく、お話くださいね。

光の加減で、アート並みに良い写真が撮れました。

文鳥のこのフォルムが

何とも言えず可愛いです。