腰痛にはさまざまな種類がありますが、病院でも例えば「椎間板ヘルニア」や「腰椎すべり症」などのように診断名が付くものと、レントゲン上では異常が見られない、診断名の付かないものがあります。

そして後者の割合が85パーセントをも占めるといわれています。
多くの方が骨ではなく、主に筋肉に
痛みを引き起こす原因が潜んでいるのです。

筋肉は適度に収縮と弛緩を繰り返すことで筋肉内の血流を保ち、しなやかな状態を維持しています。
しかし、デスクワークなど長時間の同じ姿勢を強いられることで、体幹の筋肉（背骨を支える筋肉）は常に働き続けなくてはいけなくなり、筋疲労が起こります。

そうなると、筋肉は硬くなり、収縮した状態から弛緩しにくくなってしまうのです。
これではスムーズな血流が保たれません。
その上、たいていの方が運動不足で筋力も低下しています。

私たちは生活習慣の癖から、いつも同じ姿勢をとることが多くなります。
そしてその日々の積み重ねで、骨格にもゆがみが生じます。

治療は、手技や鍼、骨盤矯正・背骨矯正などからその方に最適なものを選んで行いますが、
ゆがみをとり正しい姿勢（特に正しい座り方）をとれるようになることが、腰痛を根本からなくすのに必須となります。