６日水曜日は、東京で福山雅治さんのお誕生日のライブがあったのですね。

 
毎年 “ カウントダウンライブ ”は

開催されているらしいのですが、

今年は５０歳の区切りとなる

特別なライブとの事でした。

 
患者さんで大ファンの方がいて、

少し前に膝の靭帯を痛めて加療中。

まだまだ無理は出来ない状態

なのですが、

 
毎年参加されていて、

今回も無事 チケットも取れ、

楽しみにされているご様子…

 
「本当に残念ですが、

今回は見送って下さい。

来年のライブまで我慢して

ください。」

 
 
 
 
とは言えません。

 
これは這ってでも行かなくては

ならない程の一大イベント——

 
しっかりサポーターも装着しつつ、

念入りに準備し、しばし

家のことも膝のことも忘れ、

旅立たれました。

 
 
 
帰って来られたそのお顔は

幸せいっぱい、

 
想像どおり

最高のライブだったそうです。

 
１万人のお客さんは全員

ファンクラブ会員で、

そのみんなでハッピーバースデーを

歌ったり…などもあったそうで、

 
昔、『とんび』という

親子愛を描いた感動の

連続ドラマがあって、

その主題歌も福山雅治さんの

作詞作曲だそうなのですが、

 
その曲もあり、他にも

あんな曲もこんな曲も色々あった

とのこと。

 
「まだ余韻に浸ってます(*^o^*)」

と言われていました。

 
そして、

 
やはり、、、

 
階段の登り降りなどでも

無理された分、痛みもキツくなって

しまっていました。

 
ご本人も、お皿を軽く押すと痛く、

少し膝が腫れているのを自覚されています。

 
 
さて、こんな時、

あなたは応急処置として

患部を冷やしますか？

温めますか？

 
ぶつけたり捻ったりして

腫れている時は、冷やして

熱を取らなければいけませんが、

 
急に歩き過ぎて腫れてきた場合も、

大抵冷やさなければいけないことが多いです。

 
 
腫れる＝関節内に何かしらの

負担や衝撃が加わり、組織が傷つき、

膝自体が自分を守ろうとして、

元からある関節液を増やしている状態なのです。

 
その増え過ぎた関節液に、中から押される事によって痛みがでているので、

冷やして炎症を抑えながら、

圧迫し、余分な関節液が吸収されるのを促してあげるのが大切になります。

 
と、ここで注意点がありまして…

 
冷やすのに「冷シップ」を

使われている方は、

 
 
 
 
間違いです！

 
 
 
冷湿布・温湿布は、それぞれ

ハッカ成分・唐辛子成分が

入っていて、

 
冷たく “ 感じる ”

温かく “ 感じる ”

 
だけで、冷やしたり温めたりする効果はほとんどありません。

 
 
じゃ、シップを貼りたい時は

どっちを使ったらいいのか…

と言えば、、、

 
 
 
お好みです。

 
 
 
 
肌が弱くてかぶれやすい方などは、

冷湿布の方がピリピリしなくていいと思いますが、どちらでも好きなほうを使われたらいいそうです。（何人かのお医者さんに確認しました）

 
ただし、どちらも、

 
『熱感や腫れの引いた後に』

 
が原則です。

 
 
冷でも温でも、

消炎鎮痛剤入りのシップは

血行を良くする成分が入っているので、

痛み成分が広がり、４～５時間経って湿布の効き目が切れた後、

余計痛くなりかねません。

 
炎症が起きている時は、

氷水や保冷剤に布を１枚巻いたもの

などでガンガン冷やして

熱を取るのが鉄則です。

 
血管をギュっと収縮させて、痛み成分が広がらないようにしなくてはいけないからです。

 
炎症期が過ぎてから、

血行を促進させて治りを早める為に

普通のシップを使うのは良いことだと思います。

 
ヒザ以外

例えば足裏でも、

合わない靴で長時間歩いた後に

ズキズキ疼くような強い痛みが

出た場合は、

 
強い炎症が起きているので

腫れが無くても同様の対処で良いと思います。

 
保冷剤は本当に重宝しますので、

冷凍庫にいくつか入れて置かれるのを

お勧めします。
 
 
それにしても福山雅治さんの

✨ふくまさ人気✨

はすごいですね。

 
別の患者さんも、

 
「もしも（福山さんに）

後ろからハグされたら

腰が砕ける(≧∀≦)」

 
と言われていました。

 
大きな声では言えませんが

当院にも一応

“ ふくまさ ”

がいます。

 
 
主人も 福永 政隆（ふくながまさたか）

で

ふくまさ  ですが、

 
 
二文字違いで大違…

 
 
 
 
 
 
ちょっと悲しくなってきたので

ここで終わります——