今年はインフルエンザが流行に流行っていますね。

 
私は、自分が１０代２０代の頃

しょっちゅうかかっていたので、

この仕事をしていなかったらきっと

知らなかったと思うのですが、

 
今まで１度もインフルエンザにかかったことがないという方が、意外と多いことに驚いています。

 
インフルだけに限らず、熱も１回も出たことがない。という方にもチラホラ出会うので、

自分がいかにひ弱だったのか…というのを思い知らされています。

 
熱が１回も出たことがないなんて、

特別強い遺伝子を持った人ぐらいだろうと思っていました。

 
でもいつの間にかすっかり強くなり、

体質も変わるんだな…というのも実感しています。

 
小学校からの友達に会ったりするとよくわかるのですが、

今まで極端に言えば見上げていた友達が、小さく感じるのです！

 
大人になるまでずっと、ガリガリで小さく、お下がりの服をもらっていたほどなのに、今では身長は同じくらいなのに体重は私の方が重いのです。

 
運動部で鍛えた上腕二頭筋をいつも見せつけてきたほど逞しく、ずっとショートカットで、スカートなんて履いたことが無かった別の友達とも昨年、

１５年振りに会ったのですが…

 
そんな男前な彼女より、私の方が体重が重くなっていました——

 
（１５年の間にお互い色々あり、彼女がピアスをしていたのが一番驚きでしたが）

 
 
やっぱりある程度、

抵抗力をつける為にも

 
 
脂肪は必要なのですね。

 
 
（昔の服がどれもこれもきつすぎて入らないので、さすがにもうダイエットしなくてはならない領域なのですが…）

 
（白衣のズボンのチャックはかろうじて上がりますが、食後ボタンを外して着ている事と、かがむ度に苦しいのは誰にも内緒ですが…）

 
 
患者さんで、

現在８３歳の女性がいらっしゃるのですが、この方もインフルエンザエンザにかかったことが無いそうで、

 
５２歳からウォーキングを始めて早３０年。

 
今でも毎日１〜２時間歩かれているそうで、足腰が本当にしっかりされていることにまず驚かされます。

 
「ご趣味は何ですか？」

 
とお聞きしたら

 
「商い（＾ν＾）」

 
と即答され、

 
「店を休みたくないから、子供の家にも一度も行ったことが無いんです。」

 
との事で、定休日すら作られていないというのです！

 
４７年間お商売をされていて、今年で４８年目。

 
シャキシャキ動かれていますが物腰柔らか、丁寧で朗らか。

周りの人からも慕われています。

 
「歩こう！と決めたきっかけは

何かあったんですか？」

 
とお聞きしたら、

 
「いやぁ、何でも自分の事は自分でしないと…と思って、それには体力つけなきゃダメだと思って始めたんです。」

 
と言われていました。

 
 
日頃の努力って、やはりすごいものだという事と、

最初は億劫でも、習慣になってしまいさえすればこっちのものだという事を、再確認しました。

（出不精なのでウォーキングはしたくないですが）
色々本当に見習おうと思います。

 
 
この方も “ 手洗い・うがい ”をきっちりされるとの事でした。

 
 
うがいの時は このくらいしっかり伸ばして、喉の奥まで洗ってくださいね！