姿勢もよくなり見た目も美しく | 守口市藤田町 ふくなが整骨院・整体院

何年も何十年も悩んでいた肩こり・腰痛の辛さを

思い出すのに苦労するほどのカラダに

しかも！

姿勢もよくなり見た目も美しく

実は私も、中学生のころから 20代の中頃まで相当な肩こり症でした。

毎日重だるくて自分でもガンガン叩いていましたし、
マッサージチェアーが大好きで強い刺激に慣れ過ぎていたのもあって、
軽く揉んでもらったりだとかソフトな指圧では
何のスッキリ感もないというか
かえって意識が肩に集中してだるさが増すほどでした。

肩・首さえ気にならなかったら編み物や手芸ももっとできるのに・・・
読みたい本もいっぱいあるけど、後でしんどくなるのは嫌だな・・・
という具合に何をするにもネックになっていましたし、

2年位事務職をしていたこともあるのですが
細かい作業やパソコンを見るたびに吐き気がするくらいだるくなり、
休憩時間は皆に「首がとれるんじゃないか」と笑われる程ストレッチをしていました。

それでも追いつかず、頭痛が出て動けなくなることもしょっちゅうでした。

　
　

そして30代の前半から3～４年の間、今度はとにかくじっと座っていられないほどの腰のダルさに悩まされつづけました。

特に映画館や電車、病院の待合室などの長時間じっと座っていないといけない時は、もうだるくてだるくて、それを我慢していたら脚まで攣ってくる始末━

ガバッとその一帯を取り替えれたらと何度思ったことか・・・

腰が気になって物事に集中できない時期が続きました。


ですので、これらの辛さもよくわかります。
たかが肩こり・腰痛・・・されど肩こり・腰痛です。


ではどうやってこんな症状を取り去ることができたのかといいますと。。。

　
　
　
　
　

自分の正しい姿勢を知り・それをとれるようになったからです。

ただ単にマッサージを受けるだけでは、その時は気持ち良くても

、残念ながら根本からの解決にはなりません。



悪い習慣による姿勢が原因となっている場合、矯正治療を受けていただきながら現時点でとれる自分の正しい姿勢を知ること。



これが何より大事です。



そして硬結（こうけつ）と呼ばれる筋肉の硬く凝り固まった部分があれば、それを柔らかくし、正しい姿勢を維持する筋力を付けていきつつ、悪い姿勢の習慣を断ち切ること。



これに尽きます。





・・・と、言うのは簡単ですが、そもそも正しい姿勢が分からない。分かったとしても、初めは筋肉がこわばりすぎてその姿勢をとれない、という方がほとんどです。

　
　
　

大丈夫です！

ご自分の意識だけで良い状態が維持できるところまでもっていくのは至難の業です。

そこまでしっかりサポートさせていただきますので、どうぞ安心してお任せください。

　

運動嫌い・面倒くさがりの私でも、今のこの肩こり・腰痛とは無縁の体を自分のものにできたのです。昔の私に、今こんなにもフニャフニャの肩・首になれたのを一年でも二年でも早く教えてあげたいくらいです＾～＾



私は三日坊主だから…と今まで諦めていた方も、一緒に頑張りましょう！

　

長年積み重ねられてできた姿勢がすぐに変わる・・・ということなどありえません。

（一時的な変化は別として）



しかしいったん手に入れてしまえば、本当に日々が楽になりますし、

また無理をしたり悪い体勢をとってしまったとしても、すぐ対処すれば早く良い状態に戻ります。

　

何年も何十年も悩んでいる方にこそ来ていただきたいです。

同じような悩みでお困りの方が1人でも減りますように、お役に立てるとうれしいです。

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